Varovanie záchranárov pred sviatočným hodovaním
Počas veľkonočných sviatkov by sme mali byť obzvlášť ostražití voči našim stravovacím návykom, ktoré môžu mať vážne následky na naše zdravie. Záchranári zo záchrannej zdravotnej služby ZaMED vyjadrujú obavy, že nadmerné a nezdravé hodovanie počas tohto obdobia môže viesť k rôznym zažívacím problémom.
Podľa informácií, ktoré poskytla Petra Klimešová z oddelenia komunikácie a marketingu Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby (OS ZZS) SR, väčšina zásahov záchranárov v minulom roku sa priamo týkala komplikácií ako sťažené dýchanie, bolesti brucha a hypertenzia. Tieto problémové stavy často pramenia z takzvanej diétnych chýb, keď ľudia, ktorí dodržiavajú určité diétne obmedzenia, porušujú ich a majú tendenciu prejedávať sa ťažko stráviteľnými jedlami či alkoholom.
Diétne chyby a ich dopad na zdravie
Záchranári zdôrazňujú, že diétne chyby sú nielen problémom tých, ktorí majú v anamnéze zdravotné ťažkosti, ale aj pre tých, ktorí sa považujú za zdravých. Následky môžu byť naozaj vážne, vrátane vyššieho krvného tlaku spôsobeného tráviacimi ťažkosťami. „Ak má pacient bolesti brucha alebo vracia, môže to mať vplyv na jeho celkový krvný tlak,“ vysvetľujú odborníci.
Riziká spojené s alkoholom a prevencia
Diana Mikešová, hlavná záchranárka ZaMED, varuje pred konkrétnymi rizikami spojenými s konzumáciou alkoholu počas sviatočných dní. Okrem typických zapletení s hlavu a pády z bicykla sú tu aj vážnejšie stavy, ako je otrava alkoholom, ktorá môže viesť k strate vedomia. Takýto stav je nebezpečný, pretože môže vyústiť do vracania, čo zvyšuje riziko vdýchnutia obsahu žalúdka do pľúc, čo predstavuje život ohrozujúcu situáciu.
Prvá pomoc pri intoxikácii alkoholom
V prípade intoxikácie alkoholom je nevyhnutné vedieť, ako správne reagovať. Ak človek nereaguje na oslovenie či zatrasenie, no dýcha normálne, je dôležité ho nenechať bez dozoru a uložiť do stabilizovanej polohy na boku. Týmto spôsobom sa zamedzí vdýchnutiu zvratkov. Vždy je potrebné čakať na príchod záchrannej služby a riadiť sa pokynmi operátora na linke 155.
Úsilie o prevenciu komplikácií
Na záver záchranári opätovne nabádajú k dodržiavaniu diét, obmedzeniu konzumácie alkoholu a nezabudnutiu na dostatočný pohyb a hydratáciu. Bez ohľadu na sviatočnú atmosféru by sme mali mať na zreteli svoje zdravie a nepodceňovať riziká, ktoré môžu zhoršiť naše zdravie počas takýchto osláv.
